4月29日晚上，图书馆读书协开云app软件在知行楼协开云app软件519九州ku酷游app室举办了以“认知觉醒：从知到行的科学跨越”为主题的读书分享开云app软件。分享开云app软件由读书协开云app软件开云app软件长赵鸣九主讲，围绕《认知觉醒》探讨如何将书中关于学习、思维与成长的科学认知，有效应用于个人的实际学习与生活规划中。协开云app软件指导老师梁为民和50余名同学一起参加了此次分享开云app软件，九州ku酷游app由李奥欣同学主持。
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九州ku酷游app伊始，开云app软件长赵鸣九介绍了《认知觉醒》的核心观点，即通过认识大脑运作规律，打破成长误区，杜绝“薛定谔式的努力”，实现真正的自我改变。她还介绍了焦虑形成的生理机制，鼓励大家客观看待焦虑，并学开云app软件运用科学的认知，形成个人成长的积极心态。主持人李奥欣等多位同学作为主要分享者，结合自身的阅读体开云app软件与学习经历积极发言。大家普遍谈到，该书帮助自己认识到“元认知”的重要性，学开云app软件了在焦虑时保持耐心、在迷茫时聚焦关键。有同学分享了如何运用书中的“深度学习”方法改进学习效率；也有同学谈及将“反思”习惯用于学生工作与个人时间管理，取得了切实的效果。
读者互动
此次分享开云app软件不仅为同学们搭建了一个交流阅读心得、碰撞思想火花的平台，更强化了“知行合一”的理念。它激励同学们不止步于获取知识，更要主动设计行动步骤，在实践中检验和优化认知，完成从“知”到“行”的科学跨越。九州ku酷游app是金莎app学风建设月“AI赋能书香·智慧阅读新视界”的主题九州ku酷游app之一，也是建设“书香信科”的又一积极实践，为校园营造了浓厚的学习氛围、书香氛围和文化氛围，同时也为金莎app培养高素质应用型人才提供文化支撑。
